正しい姿勢は見た年齢が変わる！美姿ウォーキングレッスン
ネッシーのような
首になっていませんか?
正しい歩き方はスタイルも変わる
姿勢で第一印象がとても左右されます。
見た目だけでなく血行が悪くなって肩が凝ったり、腰痛、内臓機能にも大きく影響します。
そして自律神経が乱れてストレス、うつなどの病気の原因になります。
猫背、O脚、X脚・・・。
このまま年を重ねていくと膝への負担がかかって変形したり、痛みで歩行困難の原因になります。
正しい姿勢を知って、美姿ウォーキングを身に付けることによってスタイルアップ、ダイエット、
健康なカラダを手に入れられます。
美姿ウォーキングレッスン（正しい姿勢と歩き方）
マンツーマンレッスン（60分）
6回￥25,000
