新月
2023.1月22日は新月です。
月の引力の関係で
・新月の日は
下半、足がむくみやすくなります
新月の日は体の中で大潮が起こる日で、
この日の晩は、
水分をため込み
下半身がむくみがちになります。
・靴がきつくなったり
・ふくらはぎが太くみえたり
・腰が重だるくなったり します。
ゆっくりとお風呂に浸かって身体を
あたためて、
オイルマッサージなどすると
よいでしょう ^ – ^
今回は
下半身のむくみに効果的なツボを
ご紹介します。
その1… 湧泉(ゆうせん)
足の裏の中心よりも前方で
足の指を曲げたときにできる
へこみのあたりにあります。
「湧泉」という名前のとおり、
ここを押すことで生命エネルギーが
泉のように湧くといわれています。
むくみのほか、歩きっぱなしや
立ちっぱなしといった
脚の使いすぎによる
筋肉疲労や、
脚の冷えにも効く他、
月経不順や生理痛といった
婦人科疾患にも効果的です。
親指で強く押し込んでください。
あと
新月にやるといいのが
・お願いごとをする
・新しいことをスタートする と
スムーズに進む時でもあります。
「新月の願い事」ワークを
やってみて下さい。
自分の心に向き合い
決意や宣言をする事や
文字を書くことは大事！
満月に向かって現実化していく
働きがあるといわれています。
やってみてね😊💕
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